Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 28,43g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Швейцарский Сыр, Джемы и Варенья. Mittagessen: Борщ с Фасолью. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ostrogino's Gewichtsverlauf
|