Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 73,83g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Творог 5%, Сметана. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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