Katharina178's Notizen, 01 Nov 17

Hallo liebe Katharina- nimms leicht- das wechselnde Gewicht ist normal- geht wieder nach unten- wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘 

Mach dir nix draus. Bei mir schwankt es auch immer ohne Ende... Mir wird schon ganz schwindelig auf der Waage ... 

Wasser kommt Wasser geht 😉 

Ich versuch mich nur 1x max. 2x in der Woche zu wiegen. 

Das schaffe ich nicht, mir fällt es schwer mich nicht abends zu wiegen, jetzt grad verspüre ich eine starken Drang auf die Waage zu gehen  

das Problem kenn ich ^^" 

Ich weiß gar nicht, wie das Wiegen so einen Streß machen kann Ich wiege mich morgens, um einen möglichst genauen Vergleich zum Vortag zu haben und wenn ich neugierig bin, wiege ich mich auch abends - aber dann ist mir natürlich klar daß das nicht mein "tatsächliches" Gewicht ist  

Ich seh' das wie Rita und mache es auch so. 😘 

Abends Wiegen ist eigentlich totaler Quatsch, wenn man das tatsächliche Gewicht erfahren möchte. Man isst und trinkt doch über den ganzen Tag verteilt. Wenn man ne Flasche Wasser getrunken hat, wiegt man dann mal locker 700 bis 1000 gr mehr, das ist doch logisch und da braucht man auch nicht frustriert zu sein... Selbst das Gewicht mnorgens ist auch nicht immer 100 % korrekt! Je nachdem, WAS und WANN man abends gegessen hat, wirkt sich das doch auch auf der Waage aus! Mach dich also bitte nicht so verrückt! <3 

@Lilly, klar ist das Gewicht abend nicht aussagekräftig, aber bevor man den ganzen Abend damit verbringt NICHT auf die Waage zu stehen, ist es doch sinnvoller draufzustehen und dann das Ganze abzuhaken 

Ich finde, man sollte eher daran arbeiten, erst gar nicht das Bedürfnis zu haben, sich ständig auf die Waage stellen zu müssen... Dich meinte ich ja auch gar nicht. Du gehst damit ja sehr entspannt um, aber Katharina macht sich da immer so verrückt... 

Ich schließe mich Lillys Meinung an. Die Gedanken sollten sich nicht ständig um das Gewicht drehen