|
Fettanteil 34,3. Wasser 48,6. Muskelmasse 45,4 Prozent.
Das war schon besser 😕
|
72,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Mandel Drink, Milbona Milch 3,5%. Mittagessen: Henglein Hefeklöße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat, Popp Rote Beete Salat, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Zwetschgenkuchen, Twix Twix (25g), Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kräutertee. mehr...
|
|
115 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieSusi75's Gewichtsverlauf
|