Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3525 kcal
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Fett: 122,03g | Eiw: 340,31g | Kohlh: 258,59g.
Frühstück: Оливковое Масло, Ja Natürlich Basis Müsli, Wiesenhof Konditor Eiweiß. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Рыбные Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Протеин, Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Milka Nussini. mehr...
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