Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Летние Овощи. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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