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irgendwie versteh ich das jetzt auch nicht. Aber so fängt der Tag mal schön an.😂😂. Wünsche euch allen einen wunderschönen Mittwoch. lg
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130,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 70,53g.
Mittagessen: Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Abendessen: Knorr Buchstabensuppe, Hofpfisterei Pfister Öko-Sonnenblumen-Vollkorn, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Gartenkrone Sauerkraut. mehr...
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4013 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow super🎇da kann der tag doch nur schön werden😀
25 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Super, freut mich! Eben, dann kann der Tag nur gut werden, habe ich mir heute Morgen auch gedacht. Schönen Mittwoch
25 Okt 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Muss doch auch so schöne Tage geben, oder? 👏🏼
25 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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