Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 64,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 37,60g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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