Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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57 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 23,22g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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