Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Bimbo Large White Bread, Egg White , Egg, Sugar. Mittagessen: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Navels Oranges , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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