Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Fruchtjoghurt, Kürbiscremesuppe, Kartoffelbrei, Roulade. Abendessen: Vollkornbrot, Bauernbrot, Laru Griebenschmalz, Schwarzwälder Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Salatgurke, Saftschorle. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Clementinen. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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