Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mylimetime's Gewichtsverlauf
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