Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 54,11g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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