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This loosing weight thing is f* amazing
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58,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Sugar, Bimbo Large White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg. Mittagessen: Grilled Chicken, Spinach, Bimbo Large White Bread. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Okt 17 vom Mitglied: rhills
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13 Okt 17 vom Mitglied: Tai-Lin
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YOUR f* RIGHT ...KEEPING IT UP !!!
13 Okt 17 vom Mitglied: DO N OK
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13 Okt 17 vom Mitglied: ehead
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13 Okt 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
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rosio19's Gewichtsverlauf
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