Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 38,01g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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