Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Chobani Flip Peanut Caramel Satisfaction. Mittagessen: Bolognese, Coles Cauliflower & Broccoli. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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