Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 89,58g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Vollmilch. Mittagessen: Kupfer Pizzafleischkäse, Laugenbrötchen. Abendessen: Rote Paprika, Salatgurke, Laru Griebenschmalz, Blauschimmelkäse, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, BioBio Bergkäse, Butter, Leberkäse, Bauernbrot, Apfelsaft. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Trauben Nuss, Zucker, Schwarztee, Mars Celebrations (9.1g), TiP Apfelschorle, Orangensaft. mehr...
|
|
2916 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|