Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Chobani Flip Almond Coco Loco. Mittagessen: Bolognese, Coles Cauliflower & Broccoli. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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