Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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