Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Hortex Овощи для Жарки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Активия Биокефирная 1%, Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Голден. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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