Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1215 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, У Палыча Торт Наполеон, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Овощи Запеченные. Abendessen: Цукаты. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Био+Протеиновая. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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