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Ja was ist den da los 🙈
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1585 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Apfel, Garten Krone Rote Rüben Salat. Mittagessen: Kohlrabi, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ei, Zucker, Eisbergsalat, Rapsöl. Abendessen: Hofer Whey Protein (Crane), Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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