Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1438 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Sugar. Mittagessen: Baked or Broiled Fish, Spinach, Cucumber (Peeled). Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, El Mexicano Longaniza. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosio19's Gewichtsverlauf
|