Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 67,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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451 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets. Abendessen: Quest Bar S'mores. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Carrots. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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