|
Marathonwochenende!!! Heute nochmal reinhauen, danach packen und ab nach Berlin.... yeah!!!
|
85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
3066 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 504,65g.
Frühstück: Stardrink Apfelschorle, Banane, Alnatura Frühstückscouscous, Äpfel, EasiYo Banane, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Jim Block Baked Potato mit Sour Cream. Abendessen: Neumarkter Lammsbräu Weiße Alkoholfrei, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g), Lätta Halbfettmargarine, Böklunder Gourmet Backschinken, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Lätta Halbfettmargarine, Böklunder Gourmet Backschinken, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Viel Spaß + Erfolg Dir und pass' auf Dich auf! 🍀
22 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|