Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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53 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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454 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Capsicum, Carrots. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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