Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1572 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Bimbo Soft Wheat Bread, Egg White, Egg, Sugar. Mittagessen: Grilled Chicken, Almonds. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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