Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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124,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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822 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: SPAR Kornspitz, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: SPAR Kornspitz. Abendessen: Zitrone, Grüner Tee, SPAR Kornspitz. mehr...
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Verlust von 35,7 kg pro Woche
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