Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 68,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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592 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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