Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 289,86g.
Frühstück: Mandelmus Weiß, Mandeldrink, Zimt, Banane. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), Gekochte Karotten, Gelbe Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: Baby-Spinat, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Goldmais, Avocados, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Meyreders Feinkost Rhabarber Nuss Mix. mehr...
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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