Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1508 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Multinorm Magnesium Brausetabletten, Kaffee mit Milch, Honig, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Käse Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Banane. Abendessen: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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