Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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497 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 70,31g.
Mittagessen: Brownie, Ströck Kornspitz, Resch & Frisch Dinkel-Vollkorn-Weckerl, Milfina Gauda. mehr...
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3577 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Rudern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bbubblegiirl's Gewichtsverlauf
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