Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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344 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 7,67g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Knusperone Bircher Beta-Glucan Müsli Vollkorn-Fruchte-Nuss, Banane, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt auf Beerenschicht. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Orange Noir 70%. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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