Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1285 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Milram Feine Quarkcreme 0,1 % Fett, Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Elstar, Gut & Günstig Frucht Buttermilch Hörnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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