Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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810 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Bella Kochschokolade, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Alpro Cashew Milch, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Chicken Breast, Clever Sonnenmais. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bbubblegiirl's Gewichtsverlauf
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