Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 68,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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444 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 46,60g.
Mittagessen: Woolworths Fine Cut Coleslaw, Woolworths Fine Cut Coleslaw. Abendessen: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Carrots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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