Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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753 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Tea (Brewed). Mittagessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Couscous (Cooked), Bulgur (Cooked), Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mehr...
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3632 kcal
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Bewegung:
Rudern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bbubblegiirl's Gewichtsverlauf
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