Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Reis (Gekocht), Alpenhof Schweine Medaillons. Abendessen: Kinder Überraschung. Snacks/Sonstiges: Ottakringer Citrus Radler, Joghurttorte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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