Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1217 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Clever Putenschinken, Ölz Kornspitz Toast, Milfina Leichte Haltbarmilch, Espresso. Mittagessen: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft, Carloni Dinkel Penne Mezze. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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