Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
61,0 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1313 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Sugar, Lime, Almonds, Marcela Valladolid Beef Birria. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Sweet Cherries, Lime, Tajin Clasico Seasoning, Apples, Cucumber (Peeled). mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosio19's Gewichtsverlauf
|