Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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806 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Lettuce, Weight Watchers Gemüse Risotto. Abendessen: Noodles. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher. mehr...
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3798 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Rudern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bbubblegiirl's Gewichtsverlauf
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