Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1904 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Banana Bread (with Margarine). Mittagessen: Quiznos Turkey Ranch & Swiss (Regular). Abendessen: White Rice, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake, Peach. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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