Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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844 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Holzbauer Extrawurst, Ströck Semmel, Bananas. Snacks/Sonstiges: Milky Way Crispy Rolls, Machland Partymix. mehr...
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3983 kcal
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Bewegung:
Karate - 1 Stunde, Rudern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Bbubblegiirl's Gewichtsverlauf
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