Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1780 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 181,98g.
Mittagessen: Nektarinen, Meine Metzgerei Blutwurst, Lammkotelett, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Basic Zuckermais. Snacks/Sonstiges: Milka Trauben-Nuss, Gelatelli Classic. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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