Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1377 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Chêne D'argent Le Crémeux, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Maribel Marmelade, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Biber Dolmasi, Youcook Couscous Salat Oriental. Abendessen: Basic Zuckermais. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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