FluffyUnicorn84's Notizen, 01 Sep 17

Immer diese doofen Schwankungen. Ich werde da ganz wild. Hoffe mal du nicht. ;) 

Es geht noch . Ich bin ja erst gerade am Anfang . Aber ich denke dann auch MIST was soll das .. aber dann geht's weiter 😊 

Ganz normal :) Vor allem wenn man sich täglich wiegt. Am Anfang war das für mich auch immer einen Aufreger wert. Aber inzwischen lächle ich milde und warte auf den nächsten Tag. :D Bei dir sieht es heute ja auch schon wieder ganz anders aus. :) 

Ja das wollte ich sowieso noch fragen wie das mit dem Wiegen ist ob das Sinn macht jeden Tag auf die Waage zu steigen oder 1 mal die Woche ?! Zur Zeit bin ich noch ziemlich neugierig ob sich was tut deshalb steige ich gleich nach dem Aufstehen drauf . Das wird denke ich aber auch irgendwann nachlassen ? !hmmm 

Das ist eine Frage, die du dir selbst beantworten solltest. Es gibt da ganz verschiedene Meinungen und Erfahrungen zu. Und eben diese Erfahrungen solltest du selbst machen. Ich zum Beispiel wiege mich lieber jeden Tag und habe so mit besser im Blick was sich bei mir tut. Es gibt aber auch viele andere, denen das zu frustrierend oder sinnlos ist, die wiegen sich dann nur einmal in der Woche. So oder so führt es irgendwie zum Ziel. ;) 

Ich steig auch jeden Morgen auf die Waage. Aber es muss einem bewusst sein, dass es zu Schwankungen kommt. Füllstand, Wassereinlagerungen wegen Hitze, Tage, Sport, salzigem Essen und Flugfett 😉. Damit muss man umgehen können und sich dadurch nicht irritieren lassen. Wenn ich weiss, das war abends spät und Füllstand steht an, spring ich manchmal auch erst am nächsten Tag drauf.  

Also ich wiege mich 3-4 Mal die Woche und errechne mir dann den Durchschnitt und trage ihn hier ein...  

Also ich trage das ein was auf der Waage steht.99% jeden Morgen. Durchschnitt ausrechnen finde ich komisch. Mit dem Frust auf der Gewichtstabelle muss man umgehen lernen. Schließlich gibt es auch manchmal gute Tage. :) 

Danke für die Antworten . Ich werde dann auch täglich auf die Waage. 😇