Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Kantine. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Aldenhoven Schinkenzwiebel-Mettwurst, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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