Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelsalat Beilage, Billa Langkornreis, Wiener Schnitzel. Abendessen: Gouda oder Edamer, Ströck Kärntnerbrot, Berger Backofen Schinken. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Kaffee mit Milch, Apfelstrudel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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