Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Abendessen: Buerger Schwäbische Schupfnudeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Milcheis, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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