Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
100,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
93 kcal
|
Fett: 4,42g | Eiw: 5,06g | Kohlh: 8,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Stockchef's Gewichtsverlauf
|